Blog: Eerste hulp voor mentale gezondheid.

…door managers.

Eén op de zeven werkenden heeft

last van burn-out klachten, oftewel

1,3 miljoen mensen.

Wat weer zorgt voor 11 miljoen dagen per jaar dat werkenden ziek thuis zitten door werkstress en werkdruk. Een toename van 17% ten opzichte van 2020. Aldus luiden de cijfers als opgenomen in het TNO factsheet 2022.

‘Best’ alarmerend. Niet alleen de duizelingwekkende omvang ervan, de enorme kosten die ermee gemoeid gaan en de substantiële toename in een relatief kort tijdbestek, maar (vooral) ook het individueel leed dat erachter schuilgaat. Onvermijdelijk is daarmee verdere druk op ons zorgapparaat dat toch al in zijn voegen kraakt. Harvard Business Review betoogt in haar editie van september / oktober ’23 de belangrijke rol die managers in dit verband op zich kunnen, misschien wel moeten, nemen.

Het artikel ‘Helping an Employee in Distress’ kopt dat managers weliswaar niet de therapeut uit moeten gaan hangen, maar toch zeker wel de basics van ‘Eerste Hulp voor Mentale Gezondheid’ moeten kennen.

Lees vooral het volledige artikel (bronvermelding hieronder), hierbij in het kort:

Veel managers worden getraind in het geven van Eerste Hulp Bij Ongevallen op de werkvloer. Weinigen worden echter getraind in het omgaan met mentale gezondheidscrises die zich voordoen op diezelfde werkvloer.

Dit terwijl – zoals eerder beschreven – stresscijfers verder toenemen en een toenemend aantal werknemers openstaan voor, of zelfs verwachten dat zij met hun manager kunnen spreken over issues op het gebied van mentale gezondheid. Issues die hun prestaties (negatief) beïnvloeden.

In het artikel worden de basisprincipes van Cognitieve Gedragstherapie als tool bij ‘Eerste Hulp voor Mentale Gezondheid’ uiteengezet. Een tool waarmee managers hun collega’s kunnen helpen emotionele angst en negatieve gedragspatronen te adresseren.

Bron afbeelding: TNO Factsheet week van de werkstress 2022
Bron: Harvard Business Review, sep/okt ’23, Helping an Employee in Distress, Bhatti / Roulet